Quelles avantages?


La Capoeira c’est avant tout un sport accessible à tous les publiques et tous les âges, c'est un bon moyen de se faires des amis et s'ouvrir aux autres, d'aprecier les différences culturelles, apprendre une nouvelle langue et découvrir des nouveaux horizons.


La pratique de la capoeira aide a diminuer le stress, libérer l’agressivité, développer la créativité, améliore la metrise et l’estime de soi, elle aide aussi a désinhiber les timides, a calmer les plus anxieux et améliore la capacité d'écoute.


La capoeira mélange la musique, la danse, le combat, l’acrobatie et aide a développer des qualités physiques tel que la force, l’agilité, la souplesse, la coordination motrice, l’équilibre, le rythme, la tonicité et la résistance musculaires…

Elle permet aussi a ceux que n'ont pas une bonne maîtrise de leur corps de trouver leur place au sein du groupe, car l'improvisation est une des bases de cette pratique et permet a chacun de s'exprimer en gardant ses propres trais de caractère. La Capoeira permet a chacun de progresser à son rythme, la mise en pratique se fais en groupe, ce qui favorise une bonne cohésion.

Le premier cours est gratuit, n'hésitez pas a nous rendre une visite!